"Do Ju Nim Ji, Han Jae "
En 1984, Do Ju Nim JI, Han Jae ajouta les mots « SIN MOO » à « HAP KI DO ». SIN signifie élevé spirituellement et MOO art martial. La signification de « SIN MOO HAP KI DO » est « la voie de l'union entre l'énergie physique, mentale et spirituelle par une pratique martiale élevée ».
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Quels sont les bienfaits du SIN MOO HAP KI DO ?
Vous augmenterez la force et la souplesse de votre corps et le pouvoir de votre esprit. Vous pourrez atteindre un niveau de remise en forme que vous ne pensiez pas possible et acquérir une confiance en vous qui vous aidera à chaque instant de votre vie quotidienne.
Qu'est-ce que le SIN MOO HAP KI DO peut faire pour vous ? Outre le développement des facultés physiques et mentales, le SIN MOO HAP KI DO enseigne le respect de l'autre, la connaissance de ses limites et celles de son partenaire, le dépassement de soi dans toutes les situations. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les arts martiaux n'encouragent ni la violence ni l'agressivité chez les enfants et les adultes.
Sauf de rares exceptions on peut même affirmer le contraire. Les enfants découvrent une confiance intérieure et une force qui leur permettent de se placer au-delà du besoin de prouver physiquement leur valeur. Enfants et adultes découvrent fréquemment qu'ils ont le courage de s'éloigner d'une situation de violence. Une discipline martiale comme le SIN MOO HAP KI DO est bénéfique aux enfants comme aux adultes. Qu'apprendrez-vous en pratiquant le SIN MOO HAP KI DO ? Chaque cours est partagé en quatre parties :
1. Les vingt cinq coups de pied de base, essentiels dans la pratique du SIN MOO HAP KI DO, apprendre à donner un coup de pied d'une place fixe. 2. Les coups de pieds spéciaux - coups de pied qui exigent de sauter mais aussi des combinaisons de coups de pied. 3. La méditation - très importante dans l'apprentissage du SIN MOO HAP KI DO. 4. Les techniques de mains - clés, frappes, points de pression, projections et les armes à un niveau supérieur. Le programme du SIN MOO HAP KI DO est classé par ceintures de couleur : la verte, la bleue, la rouge, la marron, jusqu'à la ceinture noire, puis par des DAN |
Outre le développement des facultés physiques et mentales, le SIN MOO HAPKIDO enseigne le respect de l'autre, la connaissance de ses limites et celles de son partenaire, le dépassement de soi dans toutes les situations. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les arts martiaux n'encouragent ni la violence ni l'agressivité chez les enfants et les adultes.
Sauf de rares exceptions on peut même affirmer le contraire. Les enfants découvrent une confiance intérieure et une force qui leur permettent de se placer au-delà du besoin de prouver physiquement leur valeur. Enfants et adultes découvrent fréquemment qu'ils ont le courage de s'éloigner d'une situation de violence. Une discipline martiale comme le SIN MOO HAPKIDO est bénéfique aux enfants comme aux adultes.
