<![CDATA[NC]]> http://roubache.dzblog.com NC fr Sun, 26 Mar 2006 01:01:40 GMT Sun, 26 Mar 2006 01:01:40 GMT dzblog.com v0.2 <![CDATA[PROVERNES ASIATIQUES]]> http://roubache.dzblog.com/article-30096.html  

  • Celui qui pose une question risque cinq minutes d'avoir l'air bête, celui qui ne pose pas de question restera bête toute sa vie
  • Celui qui sait qu'il ne sait pas, éduque le. Celui qui sait qu'il sait, écoute le. Celui qui ne sait pas qu'il sait, éveille le. Celui qui ne sait pas qu'il ne sait pas, fuis le.
  • Celui qui recherche la vengeance devrait se souvenir de creuser deux tombes
  • Celui qui sait obéir saura ensuite commander.
  • La honte n'est pas d'être inférieur à l'adversaire c'est d'être inférieur à soi-même
  • La voie du Ciel c'est : Vaincre sans lutter, convaincre sans parler, faire venir sans appeler, réaliser dans la sérénité
  • Le sage n'accable pas les autres de sa supériorité. Il ne les humilie pas de leur impuissance.
  • L'homme honorable commence par appliquer ce qu'il veut enseigner ; ensuite il enseigne.
  • Pour bien faire, mille jours ne sont pas suffisants, pour faire mal, un jour suffit amplement.
  • Ce n'est pas le but de la promenade qui est important mais les petits pas qui y mènent
  • Savoir endurer un moment de colère, c'est s'épargner un siècle de regrets
  • Après une faute, ne pas se corriger, c'est la vraie faute
  • Arbre renversé par le vent avait plus de branches que de racines.
  • Autrefois, on s'instruisait pour soi-même. Aujourd'hui, c'est pour en imposer aux autres.
  • Celui qui parle trop agira difficilement.
  • Ce n'est qu'avec les yeux des autres qu'on peut bien voir ses défauts.
  • C'est dans l'adversité que l'on découvre ses amis.
  • Ceux qui s'avancent trop précipitamment reculeront encore plus vite
  • Il ne faut pas attendre la soif pour tirer l'eau du puits.
  • Imposer sa volonté aux autre c'est force. Se l'imposer à soi-même, c'est force supérieure.
  • Jugez des autres par vous-même et agissez envers eux comme vous voudriez que l'on agît envers vous-même.
  • La grandeur vient de l'abaissement
    • ]]>     Sun, 26 Mar 2006 01:01:40 GMT http://roubache.dzblog.com/article-30096.html     HAPKIDO ET SANTE http://roubache.dzblog.com/article-30095.html  

    HAPKIDO ET SANTE

     

     


    On peut obtenir le bonheur par la simplicité, et la vertu par l'humilité.
    La compréhension découle d'une attitude calme.
    L'anxiété découle de la passion.
    Le malheur découle du matérialisme.
    Les erreurs découlent de l'insouciance.
    La faute découle de l'impatience.

    LES YEUX : Observez et soyez prudents de ne pas imiter ceux qui font le mal.

    LES LEVRES : Choisissez vos mots avec soin, sans dire de mensonges. Ne dites que la vérité, avec bonté et douceur.

    SOI-MÊME : Ne restez pas en compagnie et donc sous la mauvaise influence de personnes fausses ; soyez plutôt avec des personnes qui sont compatissantes et aimables.

    Respectez vos aînés.
    L'honneur est un caractère vertueux.
    Choisissez des hommes sages, intelligents comme modèles.
    Pardonnez avec sagesse ceux qui sont ignorants et sans éducation.

    Ne refusez pas ce qui vient à vous et ne tenez pas à des choses qui vous échappent.
    N'attendez pas à être traité comme si vous étiez meilleur que les autres.
    Ne gardez pas de rancune au sujet de ce qui est déjà fait.
    Quand on blesse quelqu'un, on se blesse soi-même.

    Quand vous dépendez de quelqu'un, quand vous êtes sous son influence, vous risquez d'être malheureux.
    Contrôlez votre tempérament avec de douces émotions.
    Le mal est conquis par les bonnes actions.
    En donnant toujours, on contrôle l'égoïsme.
    La vérité maîtrisera l'hypocrisie.

    L'ENERGIE, LE KI ET L'ADRENALINE

    Le KI (l'énergie) est important pour avoir un corps en bonne santé, pour fortifier l'organisme, mais aussi pour lutter contre une vieillesse anticipée et pour prolonger la vie. Le KI ne s'améliore pas seulement grâce à la respiration.
    Le KI, c'est pouvoir mobiliser instantanément et à volonté l'adrénaline, une hormone qui décuple la puissance de l'homme.

    L'adrénaline est une hormone sécrétée par une glande surrénale, mais aussi directement au niveau des neurones du système nerveux. Cette sécrétion est très forte en cas de stress, d'exercice musculaire ou d'exposition à des températures extrêmes.
    L'adrénaline prépare et aide l'organisme à répondre à la situation : elle stimule le coeur, augmente la pression artérielle, dilate les bronches et libère le glucose stocké dans le foie afin de le mettre à disposition des cellules musculaires comme source d'énergie.

    LES CAUSES DES MALADIES DES 5 ORGANES INTERNES

    Quand on est d'humeur optimiste, logiquement on ne souffre pas de maux tels que la dépression, l'insomnie, les désordres gastro-intestinaux, l'hypertension, et l'infarctus du myocarde ; le bien-être physique découle du bien-être mental.

    1. Les maladies du foie sont causées par une mauvaise humeur généralisée. Les personnes ayant des problèmes de foie sont identifiables par leur mauvais caractère, elles sont rapidement frustrées, et se vexent facilement.
    2. Les problèmes de coeur sont générés par une excitation excessive et de fortes émotions prolongées.
    3. Les désordres gastro-intestinaux découlent d'émotions trop intenses.
    4. Les maladies des poumons sont provoquées par un état d'anxiété permanente.
    5. Les maladies des reins sont le résultat d'une sensation constante d'anxiété et de peur.

     

     

     

    ]]>     Sun, 26 Mar 2006 00:57:23 GMT http://roubache.dzblog.com/article-30095.html     HISTORIQUE DU HAPKIDO http://roubache.dzblog.com/article-30094.html

     

     
    		   
    Do Ju Nim JI, Han Jae naquit   en 1936 à Andong, il commença à se former avec Maître Choi, Yong Sul (1904-1986) en 1949, à l'âge de 13 ans, dans la ville de Tae Ku, en Corée, Maître Choi, Yong Sul avait alors 45 ans. Maître Choi, Yong Sul fut un élève du japonais Takeda Sokaku Sensei (1860-1943) et donc condisciple de Ueshiba Morihei Sensei (1883-1969), le fondateur de l'Aïkido. Do Ju Nim JI, Han Jae apprit de Maître Choi, Yong Sul le YAWARA ou YU KWON SUL (Aïki-Jutsu-Daïto-Ryu) pendant 7 ans à Séoul. Le premier élève de Maître Choi, Yong Sul fut Maître Suh, Bok Sub, il eut aussi comme élève Maître Kee, Hwang qui fonda le TANG SOO DO, le Docteur Lee, Joo Bang qui fonda le HWA RANG DO et bien sûre Do Ju Nim JI, Han Jae qui fonda le HAP KI DO. Et vraisemblablement il influença aussi Maître Suh, In Hyuk, qui fonda le KUK SOOL WON.
    		 

     
    A 18 ans, il fut pris comme élève par « Lee le Taoïste » et apprit l'art du bâton (long et court), Jang Bong et Dan Bong, des coups de pieds du TAE KYON et de la méditation. Les techniques spirituelles lui furent enseignées pendant 5 ans par un Grand Maître, une femme, connue sous le nom de « Grand-ma » ou encore « La Nonne KARMA ».
    En 1956 il rentra dans sa ville natale, Andong, où il ouvrit son premier Dojang appelé « AN MOO KWAN », il y enseignait le YU KWON SUL, avec le grade de ceinture noire 3ème DAN. Après 9 mois, il retourne à Séoul, où il fonde une nouvelle école en 1957 : « SUNG MOO KWAN ». Son premier élève fut Hwang, Duk Kyu. La plupart de ses élèves venaient de l'université « Han Yang ». Son premier Dojang à Séoul se trouvait dans une fabrique de cravate, puis il loua à Mr Ko, Bong Ah, une salle d'entraînement de boxe.
    		  

     
    Après avoir étudié le YAWARA (YU KWON SUL) de Maître Choi, Yong Sul, les méthodes Taoïstes des moines et les enseignements spirituels de « Grand-ma », Do Ju Nim JI, Han Jae jugea que son art était assez différent de celui de Maître Choi Yong Sul pour combiner dès 1958 ces techniques dans un système qu'il appela « HAP KI DO » en 1959 pour la première fois. HAP veut dire union, KI énergie physique, mentale et spirituelle et DO la voie, le chemin.
    Après avoir choisit le nom de « HAP KI DO » pour représenter son art, Do Ju Nim JI, Han Jae le proposa à son Maître, attitude fort respectueuse. Maître Choi Yong Sul enseigna donc sous le nom de HAP KI DO jusqu'à sa mort en 1986, mais sans enseigner tout le programme, sans tous les coups de pieds et toutes les techniques avec armes.

    Dans les années 60 un élève de Maître Choi, Yong Sul, Maître Kim, Moo Wong vint rendre visite et étudier avec son ami Do Ju Nim JI, Han Jae pendant environ huit mois. Ils échangèrent leurs points de vue sur les coups de pied à adopter dans le programme définitif (Maître Kim, Moo Wong avait aussi pratiqué le TAE KYON). Leur seule différence : le coups de pied retourné au sol, ou Maître Kim, Moo Wong préconise de mettre le genou au sol, alors que Do Ju Nim JI, Han Jae lui ne pose que la pointe du pied. En 1961 Maître Kim, Moo Wong fonda son école :   « SHIN MOO KWAN ».

    En 1962 Do Ju Nim JI, Han Jae fut nommé Instructeur Principal des 300 gardes du corps du Président coréen Park, Chung Hee. Il fut instructeur dans la maison du président, la « Maison Bleue » pendant 18 ans. Plus tard, il fut aussi instructeur de la police coréenne, des forces militaires et des forces spéciales.

    En 1962 le Président Park, Chung Hee leva les restrictions importantes qui interdisaient les marchandises japonaises en Corée, et Do Ju Nim JI, Han Jae trouva un livre sur I'Aïkido japonais. Do Ju Nim JI, Han Jae s'aperçut que le caractére japonais pour l'Aïkido était le même que celui du HAP KI DO et il supprima le « HAP » du nom de son école qui devint « KI DO », tout simplement.

    Avec son nouveau poste, où il travaillait pour le gouvernement comme Instructeur Principal des 300 gardes du corps du Président Park, Do Ju Nim JI, Han Jae avait une place influente, Il décida de former la « KI DO ASSOCIATION » (DAE HAN KI DO HOE) et d'inclure Maître Choi, Yong Sul dans cette association. Le 2 septembre 1963, le ministère de l'éducation coréenne finalisa une charte avec la KI DO ASSOCIATION, afin de promouvoir, développer et organiser le HAP KI DO d'abord, puis plus tard les autres écoles d'arts martiaux coréens ; de régler les différents programmes de grades et de se développer dans les écoles, la police et l'armée. Le premier Président fut Maître Choi, Yong Sul.

    Pour plusieurs raisons, Do Ju Nim JI, Han Jae quitta l'association qu'il avait formée, de plus ces élèves de la « SUNG MOO KWAN » qui avait débuté sous le nom HAP KI DO n'aimaient pas le terme KI DO. Ils continuaient d'utiliser le terme et d'enseigner le HAP KI DO comme à l'origine. En 1965 Do Ju Nim JI, Han Jae rajouta le « HAP » au « KI DO » et fonda la « KOREA HAP KI DO ASSOCIATION » (DAE HAN HAP KI DO HYUB HOE).


    Trois associations se développèrent alors : la KOREA HAP KI DO ASSOCIATION fondée par Do Ju Nim JI, Han Jae, la KOREA HAPKI ASSOCIATION (HAN KUK HAP KI HOE), fondée par Maître Myung, Jae Nam en 1969 (un élève de Do Ju Nim JI, Han Jae ) et la KOREAN HAP KI DO ASSOCIATION (HAN KUK HAP KI DO HYUB HOE) fondée en 1971 par Maître Kim, Moo Wong. En 1973, ces trois Maîtres se réunirent sous une nouvelle association : REPUBLIC OF KOREA HAP KI DO ASSOCIATION (DAE HAN MIN KUK HAP KI DO HYUB HOE).

    En 1969, lors d'un programme d'échange, Do Ju Nim JI, Han Jae se rendit aux USA et forma les gardes du corps du Président Nixon. Il instruisit aussi les agents du FBI et de l'OSl (Office of Special Investigation Personal).

    Do Ju Nim Jl, Han Jae fut également présenté à la vedette de cinéma légendaire Bruce Lee. Bruce Lee fut impressionné par les capacités techniques de Do Ju Nim JI, Han Jae, qui lui donna ainsi des leçons sur les techniques de HAP Kl DO

    ]]>     Sun, 26 Mar 2006 00:56:38 GMT http://roubache.dzblog.com/article-30094.html     Qu'est-ce que le SIN MOO HAP KI DO ? http://roubache.dzblog.com/article-30093.html         «Chers étudiants, comprenez profondément ces mots et soyez vrais, sages, forts dans la pratique de votre art martial et dans votre vie quotidienne.»

                                      "Do Ju Nim Ji, Han Jae "

     


     

    Qu'est-ce que le SIN MOO HAP KI DO ?
    		 

     

     
         		    
    C'est un art martial coréen fondé par Do Ju Nim JI, Han Jae. Après avoir étudié le Yawara (Yu Kwon Sul ou encore appelé Aïki-Jutsu-Daïto-Ryu) de Maître Choi Yong Sul (clés, projection), les méthodes Taoïstes et Bouddhistes des moines (méditation, coups de pieds du Taekyon, armes blanches) et les enseignements spirituels de la nonne Karma, Do Ju Nim JI, Han Jae combina ces techniques dans un système qu'il appela « HAP KI DO » en 1959 pour la première fois. HAP veut dire union, KI veut dire énergie (physique, mentale et spirituelle) DO la voie, le chemin.
    En 1984, Do Ju Nim JI, Han Jae ajouta les mots « SIN MOO » à « HAP KI DO ». SIN signifie élevé spirituellement et MOO art martial. La signification de « SIN MOO HAP KI DO » est « la voie de l'union entre l'énergie physique, mentale et spirituelle par une pratique martiale élevée ».
    		 

     
    Quels sont les bienfaits du SIN MOO HAP KI DO ?

    Vous augmenterez la force et la souplesse de votre corps et le pouvoir de votre esprit. Vous pourrez atteindre un niveau de remise en forme que vous ne pensiez pas possible et acquérir une confiance en vous qui vous aidera à chaque instant de votre vie quotidienne.

    Qu'est-ce que le SIN MOO HAP KI DO peut faire pour vous ?

    Outre le développement des facultés physiques et mentales, le SIN MOO HAP KI DO enseigne le respect de l'autre, la connaissance de ses limites et celles de son partenaire, le dépassement de soi dans toutes les situations. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les arts martiaux n'encouragent ni la violence ni l'agressivité chez les enfants et les adultes.

    Sauf de rares exceptions on peut même affirmer le contraire. Les enfants découvrent une confiance intérieure et une force qui leur permettent de se placer au-delà du besoin de prouver physiquement leur valeur. Enfants et adultes découvrent fréquemment qu'ils ont le courage de s'éloigner d'une situation de violence. Une discipline martiale comme le SIN MOO HAP KI DO est bénéfique aux enfants comme aux adultes.

    Qu'apprendrez-vous en pratiquant le SIN MOO HAP KI DO ?

    Chaque cours est partagé en quatre parties :

    1. Les vingt cinq coups de pied de base, essentiels dans la pratique du SIN MOO HAP KI DO, apprendre à donner un coup de pied d'une place fixe.
    2. Les coups de pieds spéciaux - coups de pied qui exigent de sauter mais aussi des combinaisons de coups de pied.
    3. La méditation - très importante dans l'apprentissage du SIN MOO HAP KI DO.
    4. Les techniques de mains - clés, frappes, points de pression, projections et les armes à un niveau supérieur.

    Le programme du SIN MOO HAP KI DO est classé par ceintures de couleur : la verte, la bleue, la rouge, la marron, jusqu'à la ceinture noire, puis par des DAN

     

     

              Outre le développement des facultés physiques et mentales, le SIN MOO HAPKIDO enseigne le respect de l'autre, la connaissance de ses limites et celles de son partenaire, le dépassement de soi dans toutes les situations. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les arts martiaux n'encouragent ni la violence ni l'agressivité chez les enfants et les adultes.

    Sauf de rares exceptions on peut même affirmer le contraire. Les enfants découvrent une confiance intérieure et une force qui leur permettent de se placer au-delà du besoin de prouver physiquement leur valeur. Enfants et adultes découvrent     fréquemment qu'ils ont le courage de s'éloigner d'une situation de violence. Une discipline martiale comme le SIN MOO HAPKIDO est bénéfique aux enfants comme aux adultes.

     

     

     

     

     

     

     

     

        

     

     

     

     

     

     

     

    ]]>     Sun, 26 Mar 2006 00:30:25 GMT http://roubache.dzblog.com/article-30093.html     LE HAPKIDO EN ALGERIE http://roubache.dzblog.com/article-29748.html  

    PRESENTATION

    LE HAPKIDO EN ALGERIE:

    C'est après plusieurs années de pratique et de  stages a l'étranger,notamment en France, que le professeur M.ROUBACHE Abdelkader a décidé d'introduire en 2002 le HAPKIDO en Algérie avec l'accord de la WORLD SIN MOO HAPKIDO ASSOCIATION présidée par le grand maître et fondateur du sin moo hapkido M.Do Ju Nim Jl, Han Jae

                                                           

    et sous la direction technique du Maître NicolasTACCHI.     

                                           

     

     groupes de petits pratiquants lors d'un stage technique

     M.ROUBACHE ABDELKADER  entouré de quelques uns de ses assistants

    Programme et activités :

    -stage technique : formation pour entraineurs et anciens gradés dans d'autres styles.

     Pour plus de  détails ,contactez nous:   

     hapkido.algerie@caramail.com

    N'hésitez  pas a nous contacter même pour une simple information.

     

     

    Coordonnées de quelques clubs:

    club de TICHY:

    club de TAZMALT:

    club d'AOKAS:

    club de BOUIRA:

    club d'ALGER:

    Nous serons très heureux de vous accueillir parmi nous

    ]]>     Thu, 23 Mar 2006 19:26:04 GMT http://roubache.dzblog.com/article-29748.html